𝔹𝔸ℕ𝔸ℕ𝔸 𝔹ℝ𝔼𝔸𝔻 𝔽𝔸ℝ𝔸 𝔽𝔸𝕀ℕ𝔸 𝕊𝕀 ℤ𝔸ℍ𝔸ℝ

 

 

Am căutat o rețetă bună atât pentru micul dejun cât și pentru cină chiar alături de un pahar cu lăptic și ce am găsit chiar a meritat din plin.

INGREDIENTE PENTRU BANANA BREAD FARA FAINA SI ZAHAR

3 banane foarte bine coapte

2 oua mari

2 cani fulgi de ovaz 

¼ cana sirop de artar 

o lingurita esenta de vanilie/rom 

1 pliculet praf de copt

Punem fulgi de ovaz in blender, amestecam cateva secunde, pana sunt maruntiti. Punem bananele taiate bucati si restul ingredientelor.

Amestecam pana avem o compozitie omogena. Turnam compozitia in tava pregatita.

 Opțional, putem pune felii de banana pe suprafata prajiturii.

Coacem 35-45 minute sau pana trece testul scobitorii (eu am copt la 150 grade în cuptor electric).